खुद को सुधारने के 16 न्यु टिप्स - motivation bank
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जिंदगी को सिंपल बनानेमे प्यार करता हु और ऐसा करना ही मुझे बेहतर बनता है मेरे जिंदगी को और बेहतर बनता है और कम दुःखी भी करता है लेकिन आपकों सुरवात कहा से करने चाहिए और आप पहलेसेही अपने रास्तेमें हो तो क्या उस रास्ते पैर चलना चाहिए आज के इस आर्टिकल में मै आपको बताने वाला हु SELF IMPROVEMENT TIPS
इसमें में आपको जितने भी Improvement टिप्स बताने वाला हु इनमेसे आप किसी भी एक को अपनाकर अपनी जिंदगी और अपने आप को और बेहतर बना सकते हे
1) उन चीज़ो को कभी ना करे जिन्हे आप करना पसंद नहीं करते, जिंदिगी बदलती हे और आपको भी बदलते रहना चाहिए अगर आप कोई काम अब नहीं करना चाहते तो उसे छोड़दीजिये भलेही ऐसा करने में थोड़ा टाइम लगेगा लकिन आप के जिंदगी में आप वो कर पाएंगे जो आप करना चाहते हे एक ऐसी जिंदिगी जी पाएंगे जो आप जीना चाहतेहै इसलिए कहीभी वो काम न करे जिन्हे आप करना नहीं चाहते
2)एक समय में एक हे काम करे, ऐसा करते समय आपको एक अच्छा reasult मिलेगा और आप अच्छा महेसुस करेंगे और अच्छा महेसुस करने से आप कम दुखे होंगे और जिंदगी को और बेहतर तर्रसे जी पाएंगे
3)हर रविवार को कमसकम १० से १५ मिनट पुरे वीक के प्लानिंग करने में बीताये उस समय में अपने पुरे वीक के प्लानिंग के बारे में लिखिए अपनी to-do list को देखकर उस हिसाब से तैयारी करे इससे आप अपने कामो को और भी बेहतर तरीकेसे कर पाएंगे ऐसा करने से आप अपने सारे कामो को बिना किसी टेंशन के आराम से कर पाएंगे
4)सभी खाने के चीज़ के शॉपिंग वीक में एकही बार करे, इससे आप अपना टाइम एनर्जी और पैसा भी बचा सकते है
5)जब भी आप दुखी हो किसी भी प्रॉब्लम में हो या फिर किसी भी पास्ट के realationship से आप टेंशन में रहते हो तो फिर आराम से बैठिये और २ मिनट तक के लम्बी सास ले और जो हवा अंदर बहार हो रही हे केवल उसी पर ध्यान दे इससे आपकी पुरे बॉडी एकदम शांत हो जायेगी आपके दिमाग और आपको दुबारा प्रेजेंट में लेन के लिए ये सबसे बेस्ट तरीका हे
वैसे हे एक मैडिटेशन का छोटा सा हिस्सा हे सास को अंदर बहार लेना और उसपर कंसन्ट्रेट करना
6)सभी चीज़ो को और सभी कामो को complete करने के कोशिस कीजिये आप सभी चीज़ो को अच्छी तारा से कर सकते हो. और अच्छी तारा से कर सकते हो तो आपको जरूर करते रहेना चाहीये जो काम और जो चीज़े जहा पैर ख़तम हो रही है उसे वही पर ख़तम कर दे चीज़ो को और जड़ा complicated करने की कोशिश न करे और आपका जो भी काम हे उसे अपना 100% देने की कोशिश करे।
7)दिन में एकबार सभी चीज़ो जे जांच करे वैसे में अपनी ईमेल, ऑनलाइन एर्निंग, ट्विटर, फेसबुक दिन सिर्फ एक हे बार ओपन करता हु मेरे काम का समय ख़तम होतेहि में इन सभी चीज़ो को देखता हु क्योकि में अपनी एनर्जी और दूसरे जगह पैर waste नहीं करना चाहता और में जानता हु ये सारी चिजे हमारी जिंदगी का एक छोटा सा हिस्सा हे इसीमें पूरा टाइम देने से अच्छा हे के में होने काम में अपना 100% दू, तो में एक हे सलाह देना चाउंगा की आपका जो भी काम हे उसे करते रहिये और ये सारि छोटी छोटी चीज़े हे उसे सिर्फ दिन में एक हे बार ओपन करना चाइये।
8 )रोज कोई न कोई एक अच्छा काम करने के कोशिश करे, जिससे आपका मन और भी हल्का हो जायेगा आपके अंदर एक po sitive energy बनीरहेगी जिससे आप का पूरा दिन और भी बेहतर बन जायेगा
9)उन चीज़ो को फेक दीजिये जिनका पिछले एक साल से use ही न किया हो, जो चीज़े आपके पास हे उन्हें के बल पर आगे बढ़ने के कोशिश कीजिये अपने आप से पूछे की क्या आप पिछले साल उन चीजों का use किया था मैंने अगर जवाब अत हे नहीं तो उसे किसी और को या फिर अपने दोस्त को देदीजिये जिससे वो अपनी जिंदगी में जो करना चाहता हे वो कर पायेगा
10)रोज अपने आप से 3 सिंपल सवाल पूछिए जैसेकी
१)अभी कोनसी important चीज़ हे जो में कर सकता हु
२)ऐसे कोनसी चीज़ है जिसे में और भी सिंपल बना सकता हु
3)ऐसा कोनसा कदम हे जो आज मुझे लेना चाहिए जिससे मेरे जिंदगी और बेहतर बन सकती हे
11)चीज़ो को उन्हीकी के जगह पर रहने दे, अगर सब कुछ अपने जगहे पर हे तो आपको काम करने में आसानी होगी और आपको वो आसानी से मिल भी जायेगा। आपको अपनी ड्रॉइंगरूम, आपका टेबल,आपका बैडरूम सारि चीजो को ऐसे सेट करना होगा जिससे जो चीज़ आपको चाइये वो आपको आसानी से मिल जाये
12) उन लोगो को फॉलो मत कीजिये जीने आप पसंद नहीं करते ऐसे चीज़ जो आप पसंद नहीं करते उसे फॉलो करना ऐसे लोगो के साथ जुड़े रहने से आपका टाइम और भी बिगड़ता जायेगा और आपका काम करने में मन नहीं लग पायेगा
13)छोटे email और छोटे message लिखिए, अगर आप छोटे से छोटा इमेल लिखते हो तो आप आसानी से बडी से बड़ी situation को छोटे से छोटे शब्दोमें बया कर सकते हो, और एक चीज़ याद रखना की अगर आप आपका business एक हे पेज में समजा सकते हो तभी आपका बिज़नेस आगे चल सकता हे
14)अनुमान लगाने के बजाय पूछिए सवाल कीजिये इससे आपकी गलत फॅमिलिया, मुश्किलें, negeativity और टाइम सारि चीज़े waste होने से बच सकती हे और आपका बोहोत इम्पोर्टेन्ट टाइम बच सकता है because time is money
15)आपके काम करने के जगह एकदम क्लीन रखे ताकि आपका माइंड और भी पॉजिटिव रहे में अपने टेबल पर सिर्फ एक लैपटॉप, pc और एक bottle रखता हु इससे काम करने का और भी मन बना रहता हे। फालतू की चीज़े आपके टेबल पर होने से negeativity आती हे
16)सभी को खुश करना बंद करदिजीये, क्योकि हम सभी की जिंदगी में कुछ न कुछ लोग ऐसे होते है जिन्हे साथ लेकर चलना इम्पॉसिबल होता है जिसमे हमरे फॅमिली मेंबर्स भी हो सकते, हमारे friends, हमारी girlfriend बहोत सारे ऐसे लोग हे जीने हम साथ लेकर आप आगे नहीं बढ़ सकते ऐसे चीज़े और ऐसे इंसान को तुरंत आपसे दूर करदीजिये जो आपके success में बाधा बनता हो क्योकि आपको बुलदियोंको छुना है, आपको इतिहास रचना हे आपको आगे बढ़ना है तो कुछ न कुछ आपको खोना ही पड़ेगा और सबको खुश करने के कोधीश में आप अपने जिंदगी को कभी भी बर्बाद मत कीजिये
I HOPE की आपको सेल्फ improvement tips पसंद आयी होंगी और अगर आपके पास भी कोई ऐसी छोटीसे टिप्स हे जिससे दूसरे लोगो के जिंदगी बदल सकती है तो निचे COMMENT में जरूर लिखिए की जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए अपनी जिंदगी में क्या करना चाहिए क्योकि आपकी एक कमेंट से किसी और जिंदगी बदल सकती है
अगर आपको हमारा हे आर्टिकल पसंद आया हो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर कीजिये आपका एक शेयर जिंदगी बदल सकता है और कमेंट में ये जरूर बताये की इससे अपने क्या सीखा
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